Como ajudar as crianças a lidarem com seus medos?
O medo é natural na infância, não é sinal de fragilidade ou algum distúrbio e pode ser importante para um amadurecimento saudável. Por vezes a criança sente medo de morrer, de perder os pais, de ficar doente, ou que os pais adoeçam. A saída de casa para estudar, também pode provocar medos, a criança se pergunta: Meus pais sobreviveram sem mim? Ainda vão gostar de mim? Nem sempre isso é consciente para a criança, e por vezes, este medo é deslocado para pânico diante de animais, de trovão, do escuro, de monstros, de cometer erros, etc.
Aparentemente é um medo injustificado, como se estivesse sendo sustentando por um fantasma. Para este fantasma desaparecer é necessário que a criança possa falar sobre ele, entender que sempre será amada pelos pais, brincar, desenvolvendo a criatividade e imaginação, para que aos poucos o medo se dissipe.
Neste momento, é importante não forçar a criança a enfrentar a situação temida, nem zombar dela pelo o que sente. Converse e caso a criança queira enfrentar a situação, diga que você irá acompanhá-la, para que se sinta segura.
Porém, se o medo estiver impedindo a criança de desenvolver atividades das quais ela gosta ou ainda limitando a vida diária, perdurar por muito tempo, acompanhado de sintomas como irritabilidade constante, problemas com o sono e alimentação, crises de choro, respiração presa, talvez tenha chegado o momento de procurar um profissional para receber orientações de como lidar com os medos. Porém, sempre lembre que o medo faz parte da vida humana.
Psicóloga Danieli Cristina Bonetti Marció - CRP 12/09218
Atendimento para Crianças, Adolescentes, Adultos e Idosos.
Avaliação Psicológica.
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